1、用户拨打银行或者网贷平台的客服热线，说明自己的情况，提出协商申请。
2、在工作人员的指示下完成申请操作，可以在线上申请也可以在线下。
3、如果能够协商成功，之后按照这个新的方案进行还款即可，避免再次逾期的情况发生。
4、同时如果没有协商成功，那么后续可以通过法律的手段来进行协商申请。
停息挂账申请条件有哪些
停息挂账申请条件为：用户已经确认信用卡的欠款超过了自己的还款能力;用户有还款的意愿;需要有比较合适的理由。满足以上三个条件，用户可以申请停息挂账。需要注意的是，停息挂账发生在逾期后，未逾期时不能申请停息挂账。
对于用户来说，停息挂账可以帮助用户有计划地还款，同时减免的利息可以降低用户的还款压力，这样用户可以尽快还清逾期的欠款。
