诸多的对于百病丛生是什么,百病丛生这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、内热


(资料图片)

2、原因:常因七情郁结,气滞不畅,或火热邪侵,或嗜食肥甘厚味,烟酒等辛辣食物,过度使用温补药物,导致热、火久治不愈。

3、症状:

4、1、皮肤比较粗糙,容易干燥。

5、2、舌苔黄厚,舌尖红,面红。

6、3、大便干燥,小便短。

7、4、噩梦多,心烦。

8、5、口疮、烂痛。

9、1去火方:莲子心、竹叶

10、莲子心和淡竹叶搭配成莲子心竹叶茶。放入杯中,加入开水冲泡,加盖3分钟,即可饮用。

11、莲子心,味苦,入心经,能散心火,是化解心热毒的最佳食物。

12、淡竹叶能清热除烦、生津利尿,二者都能增强莲子心的去火功效。

13、所以生气的话,不妨试试这两种组合,喝水。

14、肝火

15、成因:多为情志过度、肝阳化火或肝经积热所致。熬夜吃油腻辛辣的东西也会导致大怒。

16、症状:

17、1.晚上睡不着,又害怕又渴。

18、2.月经紊乱,月经量减少,经期延迟或闭经。

19、3.脾气暴躁,容易心烦气躁,控制不住自己的脾气。

20、4.头痛,自汗,眼睛发红,眼睛分泌物过多。

21、5.大便干燥,小便短而红,容易便血。

22、6.口干舌燥,口苦,口臭,额头长痘。

23、去火方子:蒲公英根和三朵花

24、准备一个小茶包,取蒲公英根3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,做成金桂菊茶,用热水冲泡2-3次即可。

25、三花,指菊花、金银花、桂花,搭配蒲公英,一起使用,去火效果更佳。

26、蒲公英长于清肝热,能清肝疏肝。所有肝郁的症状,如目赤、青春痘、口苦、口干、口臭都可以加蒲公英。

27、菊花能清肝泻火,疏散风热,对肝火引起的眼部不适有显著效果,常与蒲公英配对使用。

28、金银花,疏热散邪,对于火气大,引起的口干、口苦等有效,常和菊花搭配。

29、桂花,性质温和,味道清香,起到中和寒性之效,还可以改善口气。

30、所以,肝火大的人,可以用这个方子,泡水喝,可快速降肝火,还可以促进肝脏排毒,一举多得。

31、胃火

32、原因:多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃火。

33、症状:

34、1. 大便干结、小便短赤。

35、2. 牙龈肿痛、口腔溃疡、口气秽浊。

36、3. 胃部灼痛、腹胀。

37、去火方:荷叶+苦丁叶+蒲公英叶

38、取蒲公英叶、荷叶、小叶苦丁,按照2:1:1的比例,做成荷叶苦丁茶,泡水代茶饮。

39、蒲公英,补脾和胃,亦泻胃火,对食滞化热、脾胃湿热及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。

40、小叶苦丁,擅清胃火,消暑热,健胃消积。荷叶,有清热、去火、利湿、开胃之效,有助于改善便秘。

41、所以,胃火大的人,可以用三者搭配泡水喝,可以很好降胃火,改善各种不适。

42、肺火

43、原因:肺火与饮食有关,肺胃郁热,吃的油腻、辛辣所致。

44、肺火和过度的劳累、紧张、压力有关,会导致肺火肝疼、嗓干。

45、肺火与休息有关,不充分的睡眠可以产生肺火。

46、肺火与环境有关,如气候干燥,会出现呼吸道上火的症状。

47、症状:

48、1. 肺部症状:咳嗽、吐黄痰、气喘。

49、2. 咽喉症状:咽干发痒、疼痛、有异物感。

50、3. 皮肤症状:各种皮炎、皮疹、面部痤疮。

51、4. 鼻部症状:各种鼻炎表现。

52、去火方:雪梨+荸荠

53、取雪梨、荸荠,切块,一起榨汁,饮用。

54、 《本草纲目》 中记载:梨可“润肺良心、消痰降火”。雪梨,可润肺生津、止咳化痰,降火。荸荠,归肺经,清热,化痰,消积,清心降火。

55、二者一起榨汁饮用,可很好的去肺火。

以上就是百病丛生这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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