近日,全国多地甲型流感病毒以及诺如病毒共同流行。

我国多个省市为应对2023年春季流感因地制宜制定了中医药防治指导。其中,就将代茶饮作为重要的预防方法。


(资料图片)

这些简便廉验的小方子,大家快在医师指导下试用一下吧!

北京市

成人流感预防方

金莲花3g,薄荷3g,生甘草3g,代茶饮。

易感风寒者可用生姜10g,大枣5g,代茶饮。

上海市

成人防疫干预方案

01

中药代茶饮方

组成:白人参3g、干芦根9g、金银花5g、紫苏叶3g、广藿香3g。

可用生黄芪9g替代白人参3g。

用法:平时每日一包,沸水浸泡,代茶频频饮服,直到无味。特殊情况和重点人群前七日每日两包,之后每日一包。

02

中药煎服方

组成:生黄芪12g、防风9g、荆芥9g、金银花9g、板蓝根9g、桔梗6g、干芦根15g、广藿香9g、炒白术9g、生甘草9g。

用法:每日一剂,水煎服,煎取100~200ml,分次服用。

儿童防疫干预方案

01

儿童养正辟秽茶

组成:苍术3g、金银花6g、桔梗3g、生甘草6g、芦根9g。

用法:每日1剂,煮茶代饮,放少许冰糖。6岁以上小儿用方中剂量,3~6岁用1/2 量,1~3岁用1/3量。疗程3日,可服用1~3个疗程。

重庆市

儿童预防方案

推荐预防处方:玉屏风散加减

组成:生黄芪6g、炒白术6g、防风3g、金银花6g、芦根10g。

用法:每日一剂,每剂煎煮两次,煮沸后20分钟倒出药液,混合成200ml药液,餐后温服。3~6岁,每次50ml,日2次;6~14岁,每次100ml,日2次,连续服用3~5天。

成人预防方案

推荐预防处方:玉屏风散加减

组成:生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、金银花10g、 芦根15g。

用法:水煎服,日一剂,煮沸后煎煮约20分钟,取300ml,每日3次,每次100ml,餐后半小时温服。

易感风寒者可用:生姜10g,大枣5g,红糖10g,代茶饮。糖尿病患者忌用。

家庭食疗方案

组成:荸荠6个、鲜芦根30g、薄荷3g、甘蔗100g。

用法:煎水代茶饮,可供3~5人服用,若糖尿病患者可将甘蔗改为生甘草3g。

河北省

普通成人预防方

参考方药:金银花6g、薄荷3g、甘草3g、佩兰6g。

用法:开水冲泡,代茶饮。

老年体虚易感冒者

参考方药:黄芪10g、防风6g、佩兰6g、金银花6g。

用法:开水冲泡,代茶饮。

儿童预防方

推荐方:太子参5g、防风3g、金银花3g、炒山楂3g。

用法:开水冲泡,代茶饮。

四川省

成人预防方剂

基础方:加味玉屏风散内服

主要组成:生黄芪15g、白术15g、防风10g、金银花10g。

功效:益气固表。

用法:每日1剂,水煎煮口服,每次150ml,每日2次,可服用3~7天。

儿童预防方剂

基础方:加味玉屏风散内服

主要组成:生黄芪10g、白术10g、防风5g、金银花5g。

功效:益气固表。

用法:每日1剂,水煎煮口服,每次服用量酌情使用,7岁以下每次不超过50ml,7岁以上每次不超过100ml,每日2次,可服用3~7天。

中药香囊外用

主要组成:丁香、木香、白芷、菖蒲、细辛各3g。

功效:芳香辟秽

用法:上药共研细末,用绛色布缝制小药袋,装入药末,佩戴胸前。2~3天更换一个香囊,可以连续使用1周。

来源:新浪新闻

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