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在期货交易中，止损止盈技巧至关重要，它能帮助投资者有效控制风险、锁定利润。以下是一些实用的止损止盈技巧。

定额止损是一种简单直接的方法。投资者根据自身的风险承受能力，在开仓前就设定一个固定的亏损额度。当亏损达到这个额度时，果断平仓止损。例如，投资者买入期货合约时，就确定最多能承受 5%的亏损，一旦亏损触及这个比例，立即卖出。这种方法的优点是操作简单，能有效控制最大损失，避免亏损进一步扩大。

技术止损则是依据技术分析来设定止损点。通过分析期货价格的走势、形态以及技术指标等，确定合理的止损位置。比如，当价格跌破重要的支撑位时止损。支撑位是价格下跌过程中可能遇到支撑而反弹的价位，如果价格有效跌破该支撑位，说明市场趋势可能发生变化，此时需要及时止损。常见的技术指标如移动平均线、相对强弱指标（RSI）等也可用于辅助判断。当 RSI 指标进入超买或超卖区域后出现反转信号时，也可考虑设置止损或止盈。

跟踪止损是一种动态的止损方法。它会随着期货价格的上涨而调整止损点。例如，投资者买入期货后，价格上涨，此时可以将止损点逐步上移。这样既可以锁定一定的利润，又能在价格反转时避免利润大幅回吐。当价格上涨到一定程度，设定一个跟随价格变动的止损幅度，如价格每上涨 10%，就将止损点上移 5% 。

止盈方面，目标止盈是常用的策略。投资者在开仓时就设定一个明确的盈利目标，当价格达到该目标时，果断平仓获利。比如，预期期货价格会上涨 20%，当价格涨幅达到 20% 时，就卖出合约实现盈利。

为了更清晰地对比这些止损止盈技巧，以下是一个简单的表格：