1、主动联系欠款网贷平台
网贷平台逾期后只会找借款人催收，并且是欠多少要还多少，不会主动说帮借款人停息挂账。为此想要停息挂账只能由借款人主动去联系网贷平台协商，比如可以打网贷平台的服务热线，或者是联系在线客服都行。
2、说明无力还款的难处
一般是要给出不可抗拒的理由，因为这样子才能证明借款是确实无力偿还的，否则就会被认为是故意不还款。一般像生病住院，被隔离、失业等等都属于不可抗力导致的无力还款原因，关键是得提供相关的资料进行佐证。
3、表现出还款意愿
网贷如果可以停息挂账也只是不再涨利息而已，之前产生的欠款还是得还款的。而网贷平台得看到借款人的还款意愿，才有可能同意为其办理停息挂账。借款人就得提供自己的存款、收入证明，证实自己是有还款能力只是暂时无法一次性还清，甚至可以自己先制定一个还款计划。
网上贷款催收方式有哪些
短信催收。短信催收是比较常见的催收方式，但有一个缺点就是不知道对方是否看见了，所以一般网贷平台在催收的时候不单单是进行短信催收，往往还伴随其他的催收方式。
电话催收。电话催收是最常见的催收手段了，因为电话催收的成本比较低，而且效率还比较高，所以很多平台都乐意选择这种催收方式。
除了以上，还有就是上门催收了，上门催收是最费人力物力的，所以这也是比较少用的方法。
