在咱们日常生活中，很多人对一些食物了解得并不透彻，仅仅只是知道一些皮毛，便认为这样的食物对身体极好。实际上，很多东西都是智商税，比如说以下这4种食物你常吃，样样没用还被夸上天，快来看看你踩雷了没？

第一种：黑糖

(资料图)

想必很多小姐姐都被黑糖骗了吧？一直以来，黑糖都自称是天然的健康食品。在很多人看来，黑糖要比红糖好很多，实际上，不管是黑糖还是红糖，都是蔗糖类，它们的功效其实差不多。并且黑糖的价格比红糖贵多了，没必要花那冤枉钱。

第二种：高钙奶

牛奶家家户户都在喝，平时在超市买牛奶时，不知道你有没有注意那些高钙奶。啥是高钙奶？顾名思义就是牛奶里钙含量很高。即使你喝了高钙奶，身体也不一定能够吸收。所以说，说普通牛奶就行了，没必要花冤枉钱喝高钙奶。

第三种：海参

在大多数人的印象里，海参的营养价值很高，价格昂贵，一般只有在高档餐厅才能吃到。事实上，海参富含蛋白质，不过都是低质蛋白质。吃海参还不如吃鸡蛋，或者是豆制品，这些食物所含的蛋白比海参高多了。

第四种：初产蛋

啥是初产蛋？就是母鸡生下来的第一窝鸡蛋，不少人认为这样的鸡蛋最营养。于是不少商家便瞅准了这一点，对初产蛋进行夸张的宣传，价格也是涨了不少。实际上，初产蛋的营养跟普通的鸡蛋根本没区别，别再交智商税了。

除了这几种食物，那些卖白酒的商贩也有很多套路，就比如说长毛老酒，这样的酒打着陈年老酒的旗号，实际上都是假劣酒。还有那些便宜处理的名贵酒，比如几千块钱的茅台、五粮液，仅仅只要几百块钱，这样的酒肯定有问题，还是远离比较好，毕竟天上没有掉馅饼的好事。

不过，爱喝酒的酒友们别担心，100%纯粮好酒还是有的，就像以下这两款白酒，物美价廉，酒质口感都不错。

1、遵仁台酒

遵仁台酒是一款酒质上乘的纯粮食酱酒，它的价格亲民，不少酒友都爱喝这款酒。遵仁台酒的原料用的是红缨子糯红高粱，酿酒工艺用的是大曲坤沙12987酿酒工艺，像茅台这样的大牌酱酒用的也是这样的原料和工艺。

遵仁台酒在出厂前，需要窖藏5年的时间，用来勾调的老酒必须是10年以上的。看到这里，就知道这款酒的品质不差。遵仁台酒开盖后，没有很冲的味道，满是浓郁的酱香味儿，入口后醇厚优雅，爽口细腻，绵柔回甜，喝了不上头。

2、伊力老窖

伊利老窖是产自新疆的一款浓香型纯粮食酒，当地人对这款酒的评价很高，美誉它为“新疆第一酒”，还有一个响亮的称号——“塞外茅台”。伊利老窖入口清香绵柔，很是丝滑，不仅有粮食的香味，还有老酒的陈香。

以上所说的这4款食物，你平时常吃吗？你还知道哪些没用还被夸上天的食物？欢迎在留言区留言讨论。

来源：新浪新闻