从科学的角度上来看,虽然人类寿命远没有达到自然寿命的最大值,但依然有无限的增长空间,包括营养、医疗条件、生活习惯等等。可以肯定的是,我国人的寿命在不断增长,或许你将是下一个长寿之人。

不过,依然有人疑问:为什么有人看着身体健康,却突然没了?有人经常得病却延年益寿。

原因1:积极参加体检


【资料图】

对于看着身体健康的人群,极有可能忽视自身的问题,如当身体出现不适,如头晕头痛、视力下降、体重降低、胃疼、消化不良、腹泻、四肢乏力等等,持续这样无法缓解,就要提高警惕了,很可能是身体某个地方出现了问题。

如果你判断不好的话,以及为身体健康着想,建议每年都积极参加体检,包括常规检查,与在癌症筛查方面,都要引起重视,及时发现预警信号,把“不良现象”扼杀在摇篮里。

相反,对于经常生病的人,反而增加了颐养天年的概率,这便是因为他们生病后,更加重视身体健康,任何时刻都清楚,才有助于预防病情进一步恶化,对自身发展有益。

原因2:生活习惯

得知自己身体有问题的人,会更加注重生活习惯,如之前可能存在的熬夜、吸烟、喝酒、饮食不规律等,因为病情的原因,甚至可以做到戒烟戒酒,保证健康的生活习惯,饮食清淡等等,将会成为长寿的基本条件。

并且,在世界卫生组织(WHO)已经指出,影响寿命的因素上,生活习惯可以占到60%左右,剩下少部分是基因、社会、医疗条件、环境等等。也就是说,寿命的延续是可以掌握在自己手里的。

而对于看着身体健康的人,如果你经常有不良的生活习惯,不要认为疾病没有找上门,自己就可以肆意妄为。要知道,即使很多人都害怕的癌症,在其发病机制上,也是由多种原因共同作用的结果。

目前包括药物、疾病、基因、免疫系统等多个方面,随着时间的积累,最终导致基因突变细胞的增长,才有可能诱发最终的癌症,这是一个长期的过程。

但对于年龄较大的群体,由于机体各项机能在慢慢下降,以及时间的原因,发生癌症的风险也就越高,此时更需要注意,积极体检,预防疾病,保卫健康。

来源:新浪新闻

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