设置延期还款：如果是在还款日之前就发现自己还不了钱了，那就赶紧设置延期还款，分期还款和最低还款都是可以延期的方式，根据自己的情况选择对应的方式，可以避免逾期。

协商还款：如果是已经过了还款日了，那就已经算作是逾期了，这时候就只能找银行协商还款，主要是要跟银行说清楚实际的情况，然后争取延期或者是减免部分的利息，银行也会根据实际的情况酌情处理。

信用卡还不上会被停卡吗

如果逾期的时间比较短的话不会被停卡，比如只逾期的一个月，这种情况影响并不是很大， 银行也不会选择立即停卡，会给持卡人一定的机会。但是如果逾期的时间比较长，超过了三个月，或者是欠款的金额比较大，已经达到了限定的金额了，那就会被停卡，因为这样已经是比较严重的逾期了，停卡也是银行为了规避风险而采取的措施。