如果在免息内还款只要还本金，如果超过了时间，延期还款的话想要协商只还本金需要注意几个点：

有特殊情况：个人确实存在不可抗拒的重大变故，导致没有经济能力还款，银行也可能同意只还本金，如患上重大疾病、身残失去劳动能力等，可以说明情况之后协商还本金。

有还款意愿：光是有困难还不能协商成功，毕竟要让银行觉得钱是可以还回来的，所以要表达还款的意愿，才能协商成功。

主动提出申请：自己有需求银行并不会主动让你只还本金的，所以有需要就要主动提出申请才行。

实在还不了信用卡怎么办

跟亲友借钱：如果自己暂时没有那么多钱还款的话，可以尝试求助亲朋好友，先把欠款还上再说。但是和家人朋友借钱可以，跟其他的金融机构贷款来补漏是不建议的。

申请延期还款：如果暂时有困难还不上，可以向银行提出申请，申请延期还款，争取更多的时间来凑钱还款。

申请停息挂账：如果实在是遇到了一些特殊的情况导致欠款还不上的话，最好是说明情况之后申请停息挂账，把逾期的损失尽可能的降低一些。