可以打电话申请，也可以直接去银行柜台申请。

申请停息挂账就是告诉银行自己的需求，并不是申请就一定能成功的，但是最主要的就是要和银行建立起联系。银行都会有自己的客服电话，有的银行甚至有信用卡专门的客服电话，拨打电话之后就可以申请停息挂账。又或者是可以直接携带好材料之后去到对应银行的柜台申请停息挂账。

信用卡逾期了会怎么被催收

1、短信催收：一开始逾期的时候多数都是短信催收的，一般是定时的短信，话术也差不多，可以提醒持卡人还款。

2、电话催收：逾期超过一个月的时候，电话催收会越来越多，而且时间越长，电话催收的态度就会越差。

3、上门催收：主要针对超过90天以上逾期，银行会安排催收人员到持卡人居住或工作地址上门催缴还款;

4、法院起诉：如果是严重逾期，并且银行催收没有效果的话，是可能会选择起诉来催收的。