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手机充电一直停留在一个电量可能有多种原因，以下是一些可能的解决方案：

1、充电器插头问题。如果所使用的充电器插头非随机原配，充电电流过小，导致电池无法正常进行充电，最直观的显示就是电池电量不增加。此时可以尝试更换原配充电器或者使用电流更大的充电器。

2、环境温度问题。如果手机所处的环境温度较低，电池基本上是无法进行充电的，需要改善充电环境。建议在温度适宜的环境下进行充电。

3、手机系统故障。手机系统故障可能导致电池电量显示出现问题。可以尝试关机重启，这样相当于数据刷新，一般电量显示就会恢复正常。

4、充电器和手机接触不良。由于手机使用者粗心大意，结果充电器没有插好。解决方法很简单，就是来回换插口。

5、手机电池出现问题。一旦电池出现问题就是大问题，必须引起重视。因此当发现充电器和手机系统没有故障时，应该重点检查电池。发现电池发胀，就说明电池出现了问题，必须立即停止使用，切莫在存有侥幸心理。对于电池不要胡乱拆卸，因为发胀的电池很容易造成爆炸，带来严重后果。

6、手机本身存在质量问题。如果是品牌机，那就需要返回原厂处理了。如果买的是山寨机，那么手机出故障的概率很大。

7、关机充电。有些情况下，手机充电一直停留在一个电量可能是因为手机对电池电量的校准不准了，此时可以尝试关机充电。

8、清理手机后台应用。建议您充电时将手机关机，如果关机充电正常，请您重启手机或清理手机后台应用后尝试。如果手机中有不常用的高耗电应用，建议您及时卸载。

总之，手机充电一直停留在一个电量可能有多种原因，需要尽可能使用原装充电器，同时及时清理手机后台应用，避免出现类似问题。