1、合理的逾期理由：持卡人需要向银行提供合理的理由，如生病或者失业，并可以提供相应的证据，证明自己是有特殊原因导致的逾期，并不是故意逾期的。

2、还款能力不足：只要持卡人向银行证明信用卡账单真的超出持卡人的还款能力，持卡人才能申请停息挂账，所以需要准备对应的证明材料。

3、还款意愿强烈：协商过程中要尽量表现的积极一点，只有积极的协商还款才能体现还款的意愿，银行也才能因此决定是否同意协商还款。

信用卡停息挂账可以恢复信用吗

只是办理停息挂账是不能恢复的，但是办理之后还清欠款信用就可以恢复。

恢复信用需要消除掉不良的信用记录，所以肯定要先还清欠款，还清欠款之后五年才能删除不良的信用记录。但是办理停息挂账只是延长了还款的时间，并没有还清欠款，需要按照停息挂账的要求还清欠款之后，才能够开始计算时间，所以停息挂账只是解决逾期问题，需要还清欠款才能慢慢恢复信用。