信用卡如果逾期还不上了，建议客户先规整手头能动用的资金，尽量还上一点是一点，至于剩余实在无力偿还的部分，建议客户主动打银行电话联系客服进行协商，可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款，以及停息挂账。

协商时将自己暂不具备还款能力的情况说清楚，并提供相应资料佐证，表明并非故意逾期欠款不还，同时表达自己积极还款的意愿，银行一般会酌情考虑。

若银行最终应允，那同银行商量出一个新的还款计划，再按新计划按时逐期偿还欠款即可。若是银行最终也没能同意，客户只能另想办法筹集资金了。比如可以试着找身边的亲戚好友借钱来还。

严重逾期以后怎么恢复征信

1、先还清逾期欠款，再等待5年。

根据征信业管理条例的相关规定，不良信息自不良行为或者事件终止之日起展示5年。

逾期记录是征信上的不良信息，还清逾期欠款代表着不良行为终止，所以从还清这一天起，只需静待5年，征信便能自动恢复了。

2、向征信中心提出异议申请。

征信上记录的逾期，可能存在错误，比如是银行系统维护，收款延迟了，并非是自身还款不及时。

可以携带本人有效身份证件，前往当地的中国人民银行分行提出异议申请，待征信中心受理核查，20日内便会回复申请人。