来源：国家中医药管理局、北京日报、中国新闻网、健康四川官微

多地提醒：如非紧急，请勿挤占急救资源！

(资料图片)

据健康四川官微12月11日消息，近期，随着成都市新冠肺炎疫情防控政策调整和实施，有部分无症状感染者、轻症患者拨打“120”急救电话咨询发热用药、发热门诊等问题，并提出使用急救车的需求。这些非紧急电话，占用了急救资源，可能导致急危重症患者呼叫“120”寻求帮助时，无法得到及时救治。

成都市急救指挥中心呼吁广大市民：

请您合理利用急救资源

合理拨打120急救电话

尽可能协助保持120“生命热线”畅通

把急救资源留给急危重症患者

帮助提高急救效率

除了成都以外，据北京日报，近期，北京市120急救热线呼叫量激增。12月10日，北京急救中心主任医师陈志呼吁，新冠肺炎无症状感染者、轻症患者请勿拨打120热线，请为急危重症患者留出急救热线通道。

此外，四川德阳、遂宁昨日也发布提醒，如非紧急，请勿挤占急救资源！

中医药方权威发布

国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会今天亦发布新冠病毒感染者居家中医药干预指引，并权威公布中医药方。

方案分成人版和儿童版以及特殊人群。

一、治疗方案

(一)成人治疗方案

1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。

2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。

4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

(二)儿童治疗方案

1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。

3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。

4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。

(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。

注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。

二、预防方案

(一)药物干预

1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。

2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。

(二)中医非药物疗法干预

1.功法锻炼：太极拳、八段锦等。

2.穴位按摩

(1)按揉合谷穴

位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

操作方法：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。

(2)揉擦迎香穴

位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

操作方法：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

(3)按揉风池穴

位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。

3.饮食有节

每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

药膳，如银耳雪梨百合羹

组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

4.起居有常

作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。

5.劳逸有度

运动和休息适度，可适当运用中医功法锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

6.情志畅达

应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。

三、康复方案

(一)中成药康复

1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

(二)中医非药物疗法康复

1.艾灸疗法

常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

方法：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。

2.经穴推拿

(1)穴位按摩：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

方法：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

方法：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

3.耳穴压豆

常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

方法：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样方法贴敷，一般5～6次为1个疗程。

4.拔罐

背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。

注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。

5.其他方法

可使用八段锦、太极拳等中医传统功法适当锻炼。

香港与内地过关货运将可直接交货

据中央广播电视总台大湾区之声官方微博援引港媒消息，香港特区行政长官李家超今日（11日）表示，内地原则上同意跨境货车司机可点对点直接提货交货，不设限额，将尽快执行。

此外，深圳卫健委发布消息称，12月11日开始，不再对来（返）深人员采取疫情核查防控措施。12月10日，深圳市2022年12月新开工项目启动。本次活动新开工项目共247个，总投资约3775.3亿元，年度计划投资约222.4亿元。

多地宣布：取消混采！

多地近日发出的通告显示，常态化便民核酸采样点采取自愿自费、单人单管，不再有混采的选项。部分医院解释称，因混采标本出现阳性时，会导致混采管中所有人员不能及时准确出具检测结果，“追阳”将给市民带来不便和困扰。

例如，12月10日，福建漳州高新区疫情工作指挥部发出通告称，为落实常态化疫情防控措施，满足辖区内人民群众的核酸检测需求，我区重新调整7个常态化便民核酸采样点。从12月10日起，非必要不核酸，但如您需要进行核酸检测时，为了检测结果更加精准，减少复检频次，建议在核酸检测时采用单人单管。

通告称，根据漳应对疫情指挥部《关于加强核酸采样点设置和新冠病毒阳性感染者分类收治的通知》〔2022〕150号文件要求，常态化便民核酸采样点采取自愿自费，单人单管。

漳州高新区这份通告还提到，根据《福建省医疗保障局福建省应对新冠肺炎疫情工作指挥部疫情防控与医疗救治组关于进一步降低新冠病毒检测价格的通知》（闽医保〔2022〕65号）规定：单人单检每人次16元。所有常态化便民核酸采样点从12月10日起执行以上收费标准。

漳州市云霄县相关通告披露，根据漳应对疫情指挥部综〔2022〕150号文件关于加强核酸采样点设置和新冠病毒感染者分类收治的通知要求，常态化便民核酸采样点采取自愿自费，单人单管；高风险岗位从业人员凭票免费采样。云霄县在12月9日重新调整了28个常态化便民核酸采样点，9日起执行单人单检每人次16元的收费标准。

广东东莞的桥头镇、东坑镇也在近日调整了便民核酸点服务内容，明确愿检尽检人群检测方式为单人单检、自愿自费。

12月10日起，桥头镇开放9个自费核酸采样点，方便愿检尽检人员自费检测，重点人员凭行业主管部门出具证明或短信免费检测。桥头镇方面提提示，非必要检测人员请勿前往便民核酸采样点，避免人群扎堆造成交叉感染。愿检尽检人员倡导单人单管，自愿自费，费用为不高于13.5元/人，无需求请勿前往核酸采样点，避免混管异常时，对个人生活造成影响。

东坑镇方面介绍，请广大市民非必要不核酸，非必要检测人员请勿前往核酸采样点，避免人群扎堆造成交叉感染。为了减少造成他人隔离管控不便，请尽量选择自费单管检测。东坑12月10日开放4个便民核酸采样点，方便愿检尽检人群、应检尽检重点人群就近进行核酸检测。

其中，愿检尽检人群检测方式为单人单检，自愿自费，费用为12.5元/人份；应检尽检人群检测方式为混检，凭有效证件证明到相应采样点免费检测（重点人群凭相关主管行业部门发放的重点人群核酸抽检凭证、黄码人员凭粤康码黄码）。官方提醒，全镇辖区居民，如有需要可自主参加核酸检测，愿检尽检（无需求请勿前往核酸采样点）。

东莞市凤岗镇也明确，愿检尽检人群为单人单检，自愿自费，费用为13.5元/人份；应检尽检重点人群凭有效证件证明（重点行业人员凭手机短信、单位证明或工作证等凭据）免费检测。应检尽检人群检测方式为混检。

河南洛宁县人民医院称，为进一步精准防控，提升核酸检测的准确性和及时性。按照县疫情防控指挥部工作要求，自2022年12月7日起，我院核酸检测不再进行混采，只提供核酸单采服务，按国家规定标准收费16元/人次。

江苏沛县人民医院称，接徐州全市核酸检测常驻专班通知，自12月7日起，院外社会面核酸检测更改为单人单管采集，收费标准为每人次16元。

部分医院在公告中透露了取消混采的原因。

广东惠州市惠城区横沥镇中心卫生院表示，为进一步落实精准防控，根据我区相关工作指引，精准查找新冠病毒感染者，减少核酸混检追阳工作对其他群众造成的不便，决定从2022年12月11日起，我院核酸采样点取消混采，统一采用单人单管采样。

江苏沭阳南关医院12月10日提到，近期社会面频繁出现“1：10或1：20混采标本呈现阳性”，因混采标本出现阳性时，会导致混采管中所有人员不能及时准确出具检测结果，且须接受返院再次进行单人单管的核酸检测，可能会给您与家人的工作、学习及生活带来严重的不便和困扰。故此，自即日起，沭阳南关医院“愿检尽检”核酸采样点停止混采，采用“单人单管采集”。